ストレスにVanaH！

「ストレス社会」と言われるこの世の中ですが、みなさんは多くのストレスとどのようにつきあっているのでしょうか。

「ストレス」という言葉を聞かなかったり、見なかったりしない日は無いほどに、ストレスはわたしたちの生活で大きな割合を占める病気といっていいようなものになっています。

では「どのようにすればストレスをなくせるか」と考えてみて、「ストレスの原因をなくせばいじゃないか」となったとしても、ストレスの原因が、会社、人付き合い、学校、家庭、いろいろあると思いますが、そういう環境はなかなか変えられるんものではないですよね。

またストレスは感受性や性格にもよりけりですが、性格を変えるなどなかなかできるものでもないです（個人的には18歳を超えたらもう性格なんて変わらないと思っております。変えられるとしたら習慣や考えて判断するときの材料などでしょうか）。

ではストレス対策はどうすればいいのでしょうか。「ストレスに強くなる」「ストレスを受けて弱った体を回復させる」というこの2点がてっとりばやいのではないでしょうか。

まずは「ストレスに強くなる」にはどうすればいいかについて説明します。いろいろな方法があると思いますが、VanaHを飲むのもひとつの方法です。VanaHの何が効くのかとと言いますと、ミネラル成分です。「イライラする人はカルシウムが足りない」などよく言われますが、ミネラル不足は性格に影響します（イライラなどを起こさせやすくなります）、逆にミネラルが十分に摂取できていればイライラなども減り、ストレスに強い体を作ることができます。

富士山で採水されるVanaHは、富士山に降り注いだ雨や雪が7層のバサルト層（バナジウムやミネラルが多く含まれているという玄武岩層）に浸透し、長い年月をかけてゆっくりバナジウムやミネラルを溶かし込みながら、1000メートルにおよぶ玄武岩層の地中へと流れ地底深くの伏流水となります。伏流水は地中で自然に濾過されるので、水質が良好で安定しています。雨水や雪は1メートルを１年、地底深くの伏流水になるまで数百年かかると言われています。この過程でいろいろな種類のミネラルがバランスよくVanaHに含まれるようになるのです。なので、ストレス対してVanaHを飲むのは、効果が期待できるでしょう。

次に「ストレスを受けて弱った体を回復させる」という点についてです。

人間は過度なストレスにさらされると活性酸素などの物質を過剰に生産してしまいます。活性酸素が増えすぎるとさまざまな体にとっての悪い病気などの原因となります。老化を早めたり免疫力が下がったり、細胞を傷つけてその傷ついた細胞ががん細胞などになったりと良いことがありません。天然水素が多く含まれたVanaHにはその活性酸素の増加を抑える効果があります。VanaHを飲むことでストレスにさらさた体を守ることができるのです。

それともう一点おすすめしたいのが、ストレスにさらされて、イライラした時に、1杯のVanaHを飲むことです。

VanaHなどのミネラルウォーターは、ストレスでイライラした時に、1杯気分転換に飲むと神経のたかぶりを抑え、気持ちを落ち着ける効果があります。気持ちを切り替える時に一杯の水を飲むことや手を洗うことが効果的だと言われております。これは「リセット効果」と呼ばれています。

リラックスしたい時や、気合いを入れたい時、気持ちを落ち着けたい時、気付が必要な時などにも利用できますし、禁煙中に煙草が吸いたくなったらこの方法で気持ちを落ち着かせるのも効果があると言われています。